こんにちは、HAIR WIZARDSの宮地です(o^^o)
今まで趣味?みたいなものがなく、ずーーっと無趣味だったんです
そんな私が唯一続けられているのが、月に2回通ってる加圧トレーニング
腕と足の付け根を専用の器具で負荷をかけ、短時間でもハードなトレーニングと同じ効果が得られるらしく、トレーニング後はじんわり汗をかいて気持ちいいです
毎回いろんな箇所をいろんな方法で鍛えるのですが、プロの話は本当に為になりますよ
普段の食事の取り方や、加圧トレーニング後の一番脂肪を燃焼しやすいタイミングとかいろいろ教えて下さいます
お家での簡単なトレーニングとかも教えて頂けるので、気が向いたときに気まぐれに続けてます(笑)
トレーニング風景を恵子先生♡に撮影して頂きました!!
私も少しはムキムキに見える…かもです♫
先日 フラッと鹿児島へ帰ってきました!
95歳の愛しの ばあちゃん(チミエ) に会うために・・・(笑)
「転んじゃったんだぁー」と聞いていたので心配していたのですが
やっぱり 元気で歩きまわっていたので 安心 しました。
そして いつものごとく エンドレスな美容業についての説法が・・・
なかなか 大先輩(チミエ)には追いつけない 平野(笑)
大阪・神戸で美容師をしてから鹿児島へ帰り美容学校にも勤めていたとか!!
そして 自分のお店を・・・素晴らしい美容師人生!!!
色んな話を ニコニコ(*´∀`*) 話てくれるスーパーばあちゃん♥本当に自慢のばあちゃん(’-’*)♪なのです!
そして ちょこっと足をのばして今『ボンビーガール』でおなじみの コシキシマ へ・・・・鹿児島の川内(せんだい)港から高速船で50分!
港まで両親のお友達が迎えに来てくれ、島内の観光やクルージング!?に・・・
自然がいっぱいでノンビリした気持ちにさせてくれる優しい雰囲気の島!!
そして忘れてはならない ☆食☆
海が綺麗=お魚がおいしい! 新鮮で甘味があってお刺身が最高でした。
ウニや伊勢海老もお持ち帰りしちゃいましたよ(゜∇^d)!! 贅沢!!
鹿児島では小さな魚「キビナゴ」がよく食されます。横浜でもみますがとれたて新鮮な刺身は格別に旨い!
キラキラ光ってるんですよ☆地元で食べる贅沢ですね!
今度はあっつい晴れた日にもう一度行くぞ!!と決めた平野でした。
海上自衛隊で働いている同級生から、南極の氷と乗組員限定のお酒とお菓子を頂きました!
大陸を覆っていた氷床が長い年月をかけてゆっくりと大陸を滑り落ち、氷海に浮いた『棚氷』が崩れ分離した氷山から採取したもので、数万年前の氷です。
と書かれてました!
こんにちは、ヘアーウィザーズの宮地です(o^^o)
4月は雨が多くカラっと晴れる日が少なかったように思います
そんな最近に本当にオーダーが増えてきた質感チェンジ
朝のお手入れを楽にしたい、ブローを一生懸命やった時ぐらいをキープしたい
通常の縮毛矯正より短時間&リーズナブルにチャレンジして頂けるメニューになっていて、ご好評頂いてます
本日は2回目のご来店のE様♡
BEFORE
一見クセがないようで、中をめくると結構うねってます
襟足のクセが上のかぶさる毛を広がって見せてしまい、まとまりづらいそうです
もともと耳より下からパーマもかかっています
AFTER
カットは毛先2センチを切り、段を少しだけ高めに入れました!
下の丸みはそのままに、上のレイヤーを入れることでもたついた表面の毛先もすっきりです♪
ブローは一切せずに乾かしただけの仕上がりです☆
もともとのクセはパーマが長持ちしたり雰囲気のある感じが出て素敵なのですが、梅雨前はとても大変なんです(>_<)
まとまらない、パサついて見える、頭が大きく見えてしまう…などなど
今回のE様は毛先のパーマはそのままに根元だけ質感チェンジさせて頂きました♪
髪の毛の生えている場所により、(前髪、襟足、サイド、頭のてっぺんのトップ)クセも全然違うので、クセの強さに合わせた薬剤選定もできますよ
こちらはE様と同じパターンで毛先のパーマを残して根元を質感チェンジされたお客様です♪
他にも前髪だけ、襟足だけ、の気になるポイントだけでもかけられます☆
お気軽にスタッフまでご相談ください
なかなか 新店 には行かない平野ですが・・・
今回 気合と食欲 が止められずいってまいりました。
赤レンガ横の「MARINE&WALK」
海風がやや強いですがお天気の日に行ったら気持ち良いだろう!なところです!
お目当ては「ミゲルフアニブ」スペイン料理のお店☆
本場スペイン国際パエリアコンクールでチャンピオンになったパエリアが味わえるということで!
早めに行ったつもりだったのに1時間待ち(´д`|||)
基本的にワイン パエリア 生ハム サラダといったメニューです。これが本場の本物?かと思ったくらいにうすーいパエリアにはビックリ(゜▽゜*)しましたが味は濃厚で美味しかったです次回のお店ももう決めてきた平野!!
「Pie Holic」というパイ料理専門店(’-’*)♪
先に行かれた方は是非平野に教えてくださいね!
暖かくなってきましたね!髪型も色々変えたくなる季節です。そこで、これからのヘアケアについて少しお話を。。。
髪やお肌の大敵『紫外線』実は、もう、多くなってきてるのです!
髪の毛の褪色やパサつきの原因にもなりうる紫外線。影響はお肌だけではないのです。
ウィザーズオススメのUVスプレー『ミューファ』簡単に、オシャレにケアしてみませんか?